Monika D.

Psycholog

Doświadczenie:

3 lat

Język:

Certyfikaty:

Poprosił(-a):

Administracja

Psycholog obecnie nie przyjmuje nowych klientów.

Szukamy dalej! 😉 Sprawdź filtr wyszukiwania – tam znajdziesz właśnie swojego psychologa.

Znajdź psychologa

Zapytania
O psychologu
Edukacja
Opinie/Rekomendacje 0/0
Kalendarz

Zapytania, z którymi pracuję:

W czym mogę pomóc?

Zaburzenia lękowe - pomaganie osobom zmagającym się z lękiem, napadami paniki oraz fobiami.

Depresja - wsparcie dla osób cierpiących na depresję i pokrewne zaburzenia nastroju.

Zaburzenia odżywiania - pomoc w radzeniu sobie z anoreksją, bulimią i innymi zaburzeniami jedzenia.

Problemy w relacjach - terapia par i rodzin w celu poprawy komunikacji i rozwiązania konfliktów.

Stres i wypalenie zawodowe - strategie radzenia sobie ze stresem i odbudowywanie motywacji do pracy.

Zarządzanie gniewem - techniki i interwencje mające na celu kontrolę i odpowiednie wyrażanie złości.

Trauma i PTSD - terapia skoncentrowana na przetwarzaniu przeżyć traumatycznych i ich skutków.

Problemy z samooceną - praca nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i akceptacji siebie.

Uzależnienia - wsparcie w leczeniu uzależnień od substancji oraz zachowań kompulsywnych.

Trudności wychowawcze - doradztwo i wsparcie dla rodziców w kwestiach wychowania dzieci.

Zaburzenia adaptacyjne - pomoc w adaptacji do nowych sytuacji życiowych i zmian.

Przewlekły ból - metody radzenia sobie z bólem, który wpływa na codzienne funkcjonowanie.

Podejścia i metody, w których pracuję:

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

O mnie

Mgr Monika Deschka

Nazywam się Monika Deschka i jestem psychologiem klinicznym oraz specjalistą zdrowia psychicznego z wieloletnim doświadczeniem w pracy zarówno z dorosłymi, jak i dziećmi. Już od młodości miałam wizję kariery, która wpływa na życie innych ludzi, co skłoniło mnie do podjęcia studiów z zakresu psychologii. Teraz, jako magister psychologii, z pełnym zaangażowaniem wspieram każdego z moich pacjentów, starając się zaspokoić ich indywidualne potrzeby i pomagając im odnaleźć spokój, równowagę oraz poprawić samopoczucie.

Łączę podejście poznawczo-behawioralne z terapią rodzinną, co pozwala mi oferować wsparcie emocjonalne dostosowane do unikalnych wyzwań i potrzeb każdego pacjenta. W mojej praktyce korzystam z bogatego doświadczenia zdobytego podczas pracy jako psycholog szkolny i przedszkolny, gdzie miałam przyjemność wspierać dzieci i młodzież w ich rozwoju emocjonalnym i społecznym, zrozumieć ich wyzwania na różnych etapach życia oraz pomóc im przezwyciężać trudności. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, co wzbogaca moje podejście terapeutyczne o empatię i zrozumienie dla rodziców oraz ich codziennych wyzwań.

Dodatkowo ukończyłam kurs terapii schematów oraz podyplomowe studia z zakresu interwencji kryzysowej, co umożliwia mi jeszcze skuteczniejsze wspieranie osób w trudnych momentach życiowych, pomagając im odzyskać kontrolę nad swoim życiem. W mojej pracy kieruję się otwartością, zaufaniem i zaangażowaniem, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i zmiany. Wierzę, że każdy zasługuje na wsparcie, które pomoże mu żyć pełnią życia.

Jak psychoterapia mnie zmieniła

Psychoterapia pomogła mi lepiej zrozumieć siebie i moje emocje. Nauczyła mnie efektywnych strategii radzenia sobie ze stresem i trudnościami, co przyczyniło się do poprawy moich relacji z innymi oraz do wzrostu mojej samooceny. Dzięki niej jestem teraz bardziej świadomy swoich potrzeb i granic, co pozwala mi żyć pełniejszym i szczęśliwszym życiem.

Wyższe wykształcenie

Studia podyplomowe: Pomoc psychologiczna i interwencja kryzysowa

Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Wrocław

Studia jednolite magisterskie: Psychologia kliniczna i osobowości

Wyższa Szkoła Biznesu - National Louis University - Nowy Sącz

Couching i doradztwo indywidualne

Prawo handlowe

Koncepcje zarzadzania

Uzależnienia behawioralne

Zarządzanie projektami

magister

Wyższa Szkoła Biznesu - National-Louis University

2024-07-21

magister

Wyższa Szkoła Biznesu - National-Louis University

ukończyła studia w dniu 21 lipca 2024

Kursy zawodowe

Psychomedic Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna

•Sztuczna inteligencja (AI) i innowacje technologiczne - co każdy

psychoterapeuta powinien o nich wiedzieć

•Jak „nie wiedzieć” w psychoterapii? O zaletach irrewerencji w praktyce terapeutycznej

•Zaburzenie pedofilne - profilaktyka przestępstw, terapia potencjalnych sprawców i pokrzywdzonych

Szkoła Psychoterapii Dialog - Warszawa

• Jak pracować z pacjentem z narcystycznym zaburzeniem osobowości

• Jak pracować z lękiem u pacjenta w podeszłym wieku? Sesja Irvina Yaloma. Praktyczne wskazówki od Otto Kernberga, jak pracować z pacjentami z zaburzeniami osobowości

•Jak pracować z pacjentką nad redukcją masy ciała wykorzystując terapię poznawczą - sesja coachingowa z Dr Judith Beck

•Prawo dla psychologów i psychoterapeutów w pigułce - Jak stosować w praktyce przepisy prawa?

•Jak pracować z parą w gabinecie terapeuty? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów

• Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o psychopatologii w 2023 roku

• Diagnostyka i terapia zaburzeń związanych z traumą - najnowsze wytyczne

• Jak pomóc Pacjentowi z „terapioopornym”, niskim poczuciem własnej wartości

•Polityka i skrajności poglądów w gabinecie - jak skorzystać z wnoszonych treści w procesie diagnozy i terapii

•Poradnictwo psychologiczne dla dzieci i młodzieży – kurs dla początkujących psychologów i studentów

•Ocena i prawidłowy opis stanu psychicznego - wskazówki dla psychologów i psychoterapeutów

•Choroba otyłościowa - co każdy psycholog i psychoterapeuta musi o niej wiedzieć w 2023 roku

•Dziecko lub nastolatek chce odebrać sobie życie - procedury reagowania dla psychologów, terapeutów i pedagogów

•Niezbędnik psychologa szkolnego: pomoc psychologiczna dla uczniów,

współpraca z rodzicami i nauczycielami

•Dorosły Pacjent chce odebrać sobie życie - zalecenia dla psychologów i

psychoterapeutów

• Pomoc psychologiczna i psychoterapia dla osób starszych i ich opiekunów

• Nowoczesne spojrzenie na ADHD u dorosłych

•Różnicowanie ADHD, autyzmu i zaburzeń osobowości - wskazówki

diagnostyczne

• Dysfunkcyjne schematy DDA/DDD - jak zmienić je w psychoterapii

• Genogram w terapii pary osób z zaburzeniami osobowości

Tutaj jeszcze nie ma opinii

Ale! Ten specjalista, podobnie jak wszyscy inni na terappio.com, został dokładnie sprawdzony przez nasz zespół i przyjęty do społeczności 😌

Pytania i odpowiedzi

Nie wiesz, jak wybrać psychologa? 🕵️‍♀️

Pomocne mogą być takie aspekty:
- Zdjęcie i wideowizytówka. Pomagają poczuć pierwsze wrażenie.
- Tematy, z którymi psycholog pracuje/nie pracuje oraz wykształcenie. Aby wstępnie zrozumieć, czy ma doświadczenie właśnie w Twoich sprawach.
- Forma pracy. Online czy offline, miasto, dzielnica, kalendarz – wszystko dla Twojej wygody.
- Koszt. Czy będzie Ci wygodnie finansowo?
- Odczucia. Wsłuchaj się w swoją wewnętrzną reakcję na profil: sympatia, zaufanie, ciekawość, intuicja – to także ważne kryterium. Wszyscy psycholodzy i psychoterapeuci na terappio są zweryfikowani i mają odpowiednie wykształcenie. To profesjonaliści, którym można zaufać.

Jak i kiedy dokonuje się płatności?

Płacisz za sesje bezpośrednio psychologowi, bez naszego pośrednictwa, dodatkowych opłat ani prowizji. Zalecamy psychologom pobieranie 50% przedpłaty za spotkania stacjonarne i 100% przedpłaty za sesje online. Jest to konieczne, aby zagwarantować płatność ze strony klienta. Jednak niektórzy psychologowie mogą pobierać opłatę po sesji. Płatność odbywa się w dowolny, wygodny dla was obu sposób. Możecie omówić to i inne pytania bezpośrednio na czacie.

Czy mogę otrzymać zwrot pieniędzy?

Zalecamy omówienie tej kwestii z Twoim psychologiem. Psychologowie mają własną politykę dotyczącą odwoływania lub przekładania sesji. Najczęściej spotykaną opcją jest możliwość otrzymania zwrotu pieniędzy lub przełożenia sesji bez dodatkowych opłat, jeśli poinformujesz o zmianach co najmniej 24 godziny przed sesją. Jeśli jednak sesja się odbyła lub poinformowałeś o odwołaniu mniej niż 24 godziny przed umówionym terminem, środki zazwyczaj nie są zwracane. Jest to standardowa praktyka w branży, która daje psychologowi wystarczająco dużo czasu, aby dostosować swój harmonogram i ewentualnie zaoferować ten czas innemu klientowi, który go potrzebuje.

Zostawiłam(em) zgłoszenie. Kiedy do mnie napiszą?

Po wysłaniu zgłoszenia psycholog od razu otrzyma powiadomienie oraz Twoje dane kontaktowe.

Większość psychologów kontaktuje się w ciągu 2 godzin, aby ustalić szczegóły pierwszej konsultacji. Jeśli zgłoszenie zostało wysłane w nocy, odpowiedź może przyjść rano.

W profilach niektórych psychologów możesz też zobaczyć średni czas odpowiedzi. Ten wskaźnik pomaga zrozumieć, jak szybko psycholog zwykle kontaktuje się po otrzymaniu zgłoszenia.

Jeśli psycholog długo nie odpowiada lub napotkasz jakiekolwiek trudności, napisz do nas w komunikatorze. Pomożemy nawiązać kontakt.

Czy można odwołać lub przełożyć sesję?

Tak, w większości przypadków możesz odwołać lub przełożyć sesję. Każdy psycholog ma własną politykę dotyczącą odwoływania/przekładania sesji. Zalecamy omówić to osobiście.